Archive for: attività fisica

 

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Menopausa

Menopausa

Manopausa, disturbi intimi e vampate di calore. La menopausa è il “tallone d’Achille” delle donne over 50. E’ quanto emerge dal Congresso Mondiale della Menopausa, che si è concluso ieri Roma, dove si sono riuniti oltre 3.500 esperti in materia provenienti da più di 80 Paesi mondiali. Nel corso degli incontri, iniziati lo scorso primo giugno, sono [...]

 
Obesità – Sindrome Metabolica, Depressione, Alzheimer e Stroke

Obesità – Sindrome Metabolica, Depressione, Alzheimer e Stroke

Verrà prossimamente pubblicata una review sulla correlazione tra Sindrome Metabolica e alcuni disturbi neurologici diffusi come Depressione, Alzheimer e Stroke. L’analisi della letteratura scientifica è stata condotta da due ricercatori americani e due ricercatori italiani. I risultati preliminari della review sono a nostro parere molto interessanti. La Sindrome Metabolica è una condizione complessa molto frequente [...]

 
Obesità – L’attività fisica combinata alla dieta riduce il peso e migliora la performance dell’apparato muscolo-scheletrico

Obesità – L’attività fisica combinata alla dieta riduce il peso e migliora la performance dell’apparato muscolo-scheletrico

Sono stati recentemente pubblicati i risultati di una ricerca effettuata in Florida sull’efficacia di un programma combinato di attività fisica e dieta nella riduzione del peso corporeo e nel miglioramento della performance dell’apparato muscolo-scheletrico. Infatti, uno dei problemi più comuni fra gli obesi è la perdita di efficienza del proprio apparato locomotore in ragione di [...]

 
Obesità – Depressione, Obesità e Sovrappeso, l’importanza dell’umore

Obesità – Depressione, Obesità e Sovrappeso, l’importanza dell’umore

E’ stata di recente pubblicata su General Hospital Psychiatry una ricerca effettuata con lo scopo di capire la relazione che intercorre tra Obesità e Depressione. Lo studio ha valutato l’efficacia di un trattamento per l’obesità standard vs. questo stesso trattamento integrato da un percorso breve (6 mesi) di psicoterapia cognitiva-comportamentale. Sono state selezionate 203 donne affette [...]

 
Obesità – Attività Fisica, Sistema Cardiovascolare e Sovrappeso

Obesità – Attività Fisica, Sistema Cardiovascolare e Sovrappeso

Sono stati recentemente pubblicati i risultati di uno studio effettuato su adolescenti per definire il ruolo dell’attività fisica e della performance cardiovascolare nel controbilanciare gli effetti negativi del sovrappeso sull’assetto metabolico dell’organismo. Lo studio multicentrico ha arruolato più di 700 adolescenti in tutta europa e ha esaminato la situazione metabolica dei soggetti valutando peso, altezza, BMI, [...]

 
Obesità – Giornata europea per la lotta all’Obesità 21/05/2011

Obesità – Giornata europea per la lotta all’Obesità 21/05/2011

Oggi, 21/05/2011, è la giornata europea dell’obesità. Questa è un’occasione per prendere coscienza delle dimensioni del problema obesità anche nel nostro paese, da sempre considerato, a torto, un’oasi felice dell’alimentazione. I dati di prevalenza, infatti, disegnano un quadro preoccupante nel nostro paese, soprattutto nelle fasce di popolazione più giovani. Ormai è assodato che la prima [...]

 
Obesità – Sonno, abitudini alimentari e obesità

Obesità – Sonno, abitudini alimentari e obesità

E’ stato pubblicato ad Aprile 2011 un articolo sulla rivista Obesity (Silver Spring) sulla correlazione tra il sonno e il peso corporeo. Molti studi sono stati effetuati in passato in animali, tutti hanno dimostrato un ruolo importante del sonno nel determinare il peso corporeo. Ma qual è la situazione per gli uomini? Il gruppo di [...]

 
Obesità – Evoluzione di un’epidemia

Obesità – Evoluzione di un’epidemia

Interessante articolo pubblicato su The Nederlands Journal of Medicine ad Aprile 2011. L’autore traccia una storia evolutiva dell’obesità partendo dall’analisi delle abitudini alimentari e di vita dei nostri progenitori due milioni di anni fa. La storia è molto affascinante e fornisce una spiegazione evoluzionistica di una condizione, l’obesità, in incredibile aumento nei paesi industrializzati. Due milioni [...]

 
Obesità – Il supporto psicologico migliora la qualità di vita di chi vuole dimagrire

Obesità – Il supporto psicologico migliora la qualità di vita di chi vuole dimagrire

E’ stato pubblicato uno studio effettuato in un centro di ricerche americano per valutare l’efficacia del supporto psicologico per soggetti obesi inseriti in un percorso di cura dimagrante e di esercizio fisico. Sono stati esclusi dallo studio soggetti affetti da qualsiasi disturbo psichiatrico. L’esercizio fisico rappresenta insieme ad un regime dietetico adeguato l’arma più efficace nella cura [...]

 
Obesità – Gravidanza e Obesità, il punto della situazione

Obesità – Gravidanza e Obesità, il punto della situazione

Obesità, sovrappeso e gravidanza sono situazioni che interessano molto le donne e che si associano molto frequentemente. E’ infatti molto comune prendere molto peso durante la gravidanza e poi avere grandi difficoltà a tornare al peso normale dopo il parto e l’allattamento. Una ricerca svizzera ha cercato di fare il punto della situazione, partendo dall’assunto [...]